El Selinio y la conducta
El selenio es uno de los elementos que descubrimos y tiene mucho que ver con las funciones cerebrales. Hay estudios nuevos sobre el selenio y las funciones cerebrales. Antes pensábamos que el selenio tenía que ver principalmente con cosas como la actividad anti-oxidante. Creíamos que era bueno para la salud del hígado y del corazón. Ahora entendemos que en realidad tiene que ver con las funciones cerebrales y en concreto con la conducta.
Hemos descubierto que carencias en selenio, están comúnmente asociadas con la depresión y periodos de confusión. Y que cuando se incrementa la ingesta de selenio se produce una mejora significativa en el humor de las personas. Nuevos estudios han demostrado que tiene un papel importante en como el cerebro funciona. Así que su carencia es muy perjudicial para el cerebro.
